冬天預(yù)防感冒如何做好溫濕度監(jiān)控
冬季,要是室內(nèi)溫度經(jīng)常在 23 ℃ 以上,人就會神疲力乏,頭暈?zāi)X脹、思維遲鈍。同時(shí)由于室內(nèi)外溫度懸殊,人容易****。要是室內(nèi)溫度過低,則會使人體代謝功能下降,脈搏呼吸減慢,皮下血管收縮,皮膚過度緊張,呼吸道抵抗力減弱,容易誘發(fā)呼吸道**。因此,科學(xué)家們把人
對“冷耐受”的下降溫度和“熱耐受”的上限溫度,分別定為11℃和32℃。
在注意室內(nèi)溫度調(diào)節(jié)的同時(shí),還應(yīng)注意室內(nèi)的濕度。冬天,濕度大時(shí),會加速熱傳導(dǎo),使人覺得陰冷。室內(nèi)濕度過低時(shí),因上呼吸道粘膜的水分大量散失,人會感到口干舌燥,甚至咽喉腫痛、鼻出血等,并易患感冒。研究發(fā)現(xiàn),冬天溫度、濕度相對較低,流感病毒在較低的溫度和濕度下更容易傳播。所以,專家們研究認(rèn)為,相對濕度上限值不應(yīng)超過80%,下限值不應(yīng)低于30 %。
然而,人的體感并不單純受氣溫或氣濕的影響,而是兩者綜合作用的結(jié)果。實(shí)驗(yàn)測定,*宜人的室內(nèi)溫濕度是:冬天溫度18℃~25℃,濕度30%~80%。在裝有空調(diào)的室內(nèi),室溫為19℃~24℃,濕度為40%~50%時(shí),人感到*舒服。要是考慮到溫、濕度對人思維活動的影響,*適宜的室溫應(yīng)是18℃,濕度為40%~60%。
那么,如何做好室內(nèi)的溫濕度監(jiān)控呢?溫濕度監(jiān)控系統(tǒng)可以實(shí)時(shí)看到室內(nèi)的溫濕度情況,可以自動調(diào)節(jié)溫濕度來達(dá)到一個(gè)理想的室內(nèi)環(huán)境。此系統(tǒng)安裝與操作都很方便,而且價(jià)格也不是很貴,是家庭內(nèi)溫濕度監(jiān)控的*佳選擇。
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